七个月宝宝缺钙一般需要1-3个月补充周期,实际恢复时间受到钙剂类型、辅食添加情况、维生素D水平、吸收效率等因素影响。
碳酸钙吸收率较高适合胃酸分泌正常的婴儿,葡萄糖酸钙对胃肠刺激较小但含钙量较低,建议家长遵医嘱选择合适剂型。
家长需逐步引入高钙辅食如油菜泥、豆腐泥,同时搭配富含维生素D的蛋黄泥促进钙吸收,每日奶量应保持600-800毫升。
每日补充400IU维生素D滴剂是基础要求,夏季阳光充足时可适当减少补充量,家长需定期监测血钙和骨碱性磷酸酶水平。
早产儿或存在慢性腹泻的宝宝可能需要更长时间补钙,家长应注意避免钙剂与含植酸的辅食同服影响吸收。
补钙期间建议定期儿保科随访,观察囟门闭合速度、夜惊症状改善情况,同时注意避免过量补钙导致便秘或肾结石风险。