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神经官能症主要的症状有哪些
病情描述:
神经官能症主要的症状有哪些
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  • 杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    神经官能症的主要症状包括心悸胸闷、头痛、失眠等。症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。

    1、早期表现

    早期常见心慌、易疲劳、注意力不集中等非特异性症状,多与情绪波动或压力相关。

    2、进展期

    症状加重可能出现持续性胸痛、呼吸困难、胃肠功能紊乱,常伴有焦虑或抑郁情绪。

    3、终末期

    严重者可出现惊恐发作、肢体麻木或瘫痪样症状,但客观检查无器质性病变依据。

    建议保持规律作息和适度运动,必要时需心理科或神经内科就诊评估,避免自行使用镇静类药物。

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神经衰弱吃什么好
长期处于生活压力以及精神压力的状态下,精神出现疲劳就会导致神经衰弱。通常患有这种疾病的人群会出现自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反应,同时也会出现记忆力差,甚至失眠的情况。对于神经衰弱的患者可以通过调整心态,调整饮食作息来缓解症状,牛奶、桂圆、银耳、大枣、糯米都是很好的食物,安神补脑延年益寿。
神经衰弱的原因
神经衰弱可能是精神因素所致,比如亲人去世、事业失败等因素,都会导致精神过度紧张,进而可引起发病。同时也会与睡眠不足、过度节食等日常不良生活习惯有关,还可能是个人性格孤僻、敏感的缘故,另外,感染、中毒和内分泌失调也可能是诱因。
神经衰弱要怎么治疗
患上了神经衰弱的患者,不仅需要依靠药物来进行治疗,同时也需要正确地认识到这一种疾病,并且需要给予患者更多的关心。而同时休息和运动相结合,能够更好地让患者得到放松,缓解神经紧张。
神经衰弱可以自愈吗
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一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。