双乳胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
月经周期、妊娠或更年期激素变化可能导致乳腺组织充血水肿。无须特殊治疗,建议穿戴宽松内衣并热敷缓解。
过紧内衣长期压迫可能影响局部血液循环。选择无钢圈透气款内衣,避免长时间穿紧身衣物。
可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾,配合硫酸镁湿敷。
日常避免摄入含咖啡因食物,每月定期自检乳房,持续胀痛超过两周或出现异常分泌物应及时就医。