排气多且臭是什么原因

Question

排气多且臭是什么原因

Answer 1

排气多且臭可能由饮食结构不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。

1、饮食结构不当

摄入过多高蛋白、高脂肪或含硫食物如肉类、鸡蛋、洋葱等，易产生硫化氢等臭味气体。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，减少易产气食物。

2、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食不规律可能导致益生菌减少，有害菌过度繁殖产气。可补充双歧杆菌等益生菌，调节肠道微生态平衡。

3、胃肠功能紊乱

可能与肠易激综合征、功能性消化不良有关，常伴腹胀、腹痛。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、多潘立酮、复方消化酶等药物调节胃肠动力。

4、肠道感染

细菌性肠炎或寄生虫感染可能导致排气恶臭，通常伴腹泻、发热。需进行粪便检测，确诊后可选用诺氟沙星、甲硝唑、阿苯达唑等抗感染治疗。

日常建议规律进食，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续或加重需及时就医排查器质性疾病。