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肉苁蓉煲什么功效
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肉苁蓉煲什么功效
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效,适合与羊肉、鸡肉、枸杞、红枣等食材搭配煲汤,也可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、苁蓉通便口服液等药物。

    一、食物

    1. 羊肉

    羊肉性温,与肉苁蓉同煲可增强温补肾阳的作用,适合肾阳虚引起的畏寒肢冷。

    2. 鸡肉

    鸡肉富含优质蛋白,搭配肉苁蓉能补益气血,改善精血不足导致的疲劳乏力。

    3. 枸杞

    枸杞滋阴明目,与肉苁蓉协同可平衡阴阳,缓解腰膝酸软和视力模糊。

    4. 红枣

    红枣补中益气,配合肉苁蓉能改善气血两虚引起的面色苍白。

    二、药物

    1. 金匮肾气丸

    用于肾阳不足引起的水肿、小便不利,含肉苁蓉成分可温补肾阳。

    2. 右归丸

    针对肾阳虚衰的畏寒肢冷、阳痿早泄,与肉苁蓉功效相辅相成。

    3. 苁蓉通便口服液

    主治老年肠燥便秘,直接利用肉苁蓉润肠通便的药效。

    建议根据体质辨证使用肉苁蓉,阴虚火旺者慎用,服用药物前需咨询中医师指导。

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