视神经萎缩如何注意饮食

Question

视神经萎缩如何注意饮食

Answer 1

视神经萎缩患者饮食需注重营养均衡，可适量吃深海鱼、蓝莓、胡萝卜、坚果等食物，也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、辅酶Q10等药物辅助治疗。建议结合眼科随访调整饮食方案。

一、食物

1. 深海鱼

富含ω-3脂肪酸，有助于减缓视神经退行性变，每周建议食用2-3次三文鱼或沙丁鱼等。

2. 蓝莓

含花青素可改善视网膜微循环，每日适量食用新鲜蓝莓或冻干制品。

3. 胡萝卜

β-胡萝卜素在体内转化为维生素A，对维持视杆细胞功能具有重要作用。

4. 坚果

核桃、杏仁含维生素E和锌元素，能帮助延缓视神经氧化损伤。

二、药物

1. 甲钴胺

作为活性维生素B12制剂，可促进神经髓鞘修复，需监测血钴胺素水平。

2. 维生素B1

改善神经细胞能量代谢，对酒精性或糖尿病性视神经病变尤为重要。

3. 辅酶Q10

线粒体营养素可增强视神经细胞抗氧化能力，需注意可能存在的胃肠道反应。

避免高糖高脂饮食，戒烟限酒，定期监测视力视野变化，合并全身疾病者需同步控制基础病情。