手脚起皮可能由皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、湿疹等原因引起,可通过保湿护理、补充营养、抗真菌治疗、外用激素等方式缓解。
气候干燥或频繁接触洗涤剂导致角质层脱水,表现为局部脱屑无红肿。建议使用含尿素或凡士林的保湿霜,避免过度清洁。
长期饮食不均衡可能缺乏维生素B族或维生素A,伴随指甲脆裂。需增加深色蔬菜、动物肝脏摄入,必要时口服复合维生素制剂。
手足癣等真菌感染会引起环状脱屑伴瘙痒,与共用鞋袜有关。可外用联苯苄唑乳膏,严重时口服特比萘芬,需保持患处干燥。
过敏性体质接触刺激物后出现红斑基础上的鳞屑,可能由镍金属或洗涤剂诱发。短期使用氢化可的松软膏,避免抓挠加重皮损。
日常选择棉质手套减少摩擦,洗手后及时涂抹护手霜,若持续脱皮合并渗液需皮肤科就诊排除银屑病等疾病。