妊娠期糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式治疗。妊娠期糖尿病通常由胰岛素抵抗增加、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。
调整饮食结构,减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,分餐制有助于稳定血糖。避免高糖高脂食物,控制总热量摄入。
在医生指导下进行适度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,每周至少150分钟。运动可提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。
定期监测空腹和餐后血糖,记录血糖变化情况。根据血糖监测结果调整治疗方案,确保血糖控制在目标范围内。
当饮食和运动无法控制血糖时,需在医生指导下使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素等,需严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期产检,监测胎儿发育情况,保持良好心态,避免过度焦虑。产后需复查血糖,部分患者可能发展为2型糖尿病,需长期随访。