桑菊茶的作用和功效禁忌

Question

桑菊茶的作用和功效禁忌

Answer 1

桑菊茶具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目等功效，适用于风热感冒初期、咽喉肿痛、目赤昏花等症状，但脾胃虚寒者、经期女性及低血压人群应慎用。

1、疏散风热

桑叶与菊花配伍可缓解风热感冒引起的头痛发热，其活性成分能抑制呼吸道炎症反应。风寒感冒者不宜饮用。

2、清肺润燥

桑叶中的黄酮类物质有助于缓解干咳少痰，适合秋季燥邪伤肺。长期饮用可能加重脾胃虚寒症状。

3、平肝明目

菊花含有的叶黄素可改善视疲劳，对肝阳上亢型头晕目眩有效。低血压患者饮用可能诱发体位性低血压。

4、调节免疫

茶中多糖成分能增强巨噬细胞活性，但自身免疫性疾病患者需在医生指导下控制饮用量。

建议每日饮用不超过500毫升，避免空腹饮用。出现腹泻、心悸等不适需立即停用，慢性病患者饮用前应咨询中医师。