骨质增生可能由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。
长期重复性动作或负重活动导致关节软骨磨损,刺激骨赘形成。减少关节负荷、佩戴护具可缓解症状,急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
自然衰老过程中软骨修复能力下降,关节稳定性降低引发代偿性增生。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,补充钙剂及维生素D有助于延缓进展。
糖尿病、痛风等疾病导致骨关节营养代谢紊乱,可能与高血糖损伤微血管、尿酸盐结晶沉积等因素有关,常伴随关节红肿、晨僵等症状。需控制原发病,可选用阿仑膦酸钠、降钙素等调节骨代谢药物。
家族性骨关节发育异常或胶原蛋白合成缺陷者更易出现骨质增生。早期筛查关节结构异常,必要时通过关节镜清理术或截骨术矫正畸形。
保持标准体重可减轻关节压力,日常饮食注意摄入牛奶、深绿色蔬菜等富含钙质食物,避免长时间保持单一姿势。