权威问答
胳膊疼抬不起来可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等因素有关，可通过休息理疗、药物缓解、功能锻炼、手术治疗等方式改善。
过度用力或重复动作可能导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛和活动受限。建议暂停引发疼痛的活动，热敷缓解症状，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
肩关节周围组织炎症常导致夜间痛和抬臂困难，可能与受凉或慢性劳损有关。可通过关节松解训练改善，疼痛明显时使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。
神经根受压可能引发放射性上肢疼痛和无力，多与长期低头有关。需通过颈椎牵引和姿势调整缓解，急性期可使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片营养神经。
肌腱撕裂会导致抬臂时剧痛和无力，常见于外伤或退行性变。轻度损伤可通过制动恢复，严重撕裂需关节镜手术修复，配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸葡萄糖胺片等保护软骨。
避免提重物和受凉，疼痛持续超过一周或伴麻木需及时骨科就诊，必要时进行影像学检查明确病因。
2025-10-04
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