气血严重亏损的症状可能表现为面色苍白、头晕乏力、心悸气短、月经量少或闭经等,症状发展通常从早期疲劳逐渐进展为多系统功能减退。
气血不足时皮肤黏膜供血减少,表现为面色萎黄或苍白无华,可能伴随指甲脆裂、毛发干枯等体征。
脑部供氧不足导致持续性头晕,轻微活动即感疲倦,严重时可能出现站立时眼前发黑的体位性低血压症状。
心脏代偿性加快收缩引发心慌感,稍作运动即出现呼吸急促,夜间可能伴随失眠多梦等自主神经紊乱表现。
女性患者常见经期推迟、经血色淡质稀,严重时出现经量骤减或闭经,部分患者伴有非周期性子宫出血。
日常可适量食用红枣、桂圆、猪肝、菠菜等补血食材,严重者需就医排查是否存在消化道出血、骨髓造血功能障碍等器质性疾病。