肾阴虚与阳虚是中医肾虚的两种主要证型,区别在于阴虚表现为虚热、阳虚表现为虚寒,主要症状有潮热盗汗与畏寒肢冷、腰膝酸软与腰膝冷痛等。
1、病因差异
肾阴虚多因久病伤阴、房劳过度或热病后期耗伤阴液;肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致。
2、核心症状
肾阴虚典型症状为五心烦热、颧红盗汗、失眠多梦;肾阳虚则以四肢不温、夜尿频多、精神萎靡为特征。
3、舌脉表现
肾阴虚者舌红少津、脉细数;肾阳虚者舌淡胖有齿痕、脉沉迟无力。
4、治疗原则
肾阴虚需滋补肾阴,常用六味地黄丸;肾阳虚应温补肾阳,多用金匮肾气丸,均需经中医辨证后用药。
日常可适当食用黑芝麻、山药等平补食材,避免熬夜及过度劳累,症状持续者建议至中医科就诊。