手腿麻是什么原因引起

Question

手腿麻是什么原因引起

Answer 1

手腿麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、控制血糖、康复训练等方式缓解。

1、生理性压迫

长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，表现为手脚发麻。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。

2、维生素缺乏

维生素B1、B6、B12缺乏会影响神经传导功能。可通过摄入全谷物、瘦肉、鸡蛋等食物补充，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。

3、糖尿病神经病变

长期高血糖可能导致周围神经损伤，常伴针刺样疼痛。需严格控糖并遵医嘱使用硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等药物。

4、颈椎病

椎间盘突出可能压迫神经根，多伴有颈部酸痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗，严重者需手术干预。

日常注意保持正确坐姿，避免受凉，适度进行肢体伸展运动，若麻木持续加重或伴随肌力下降应及时就医。