眼睛疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起,可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼眶胀痛伴视物模糊。建议每小时闭眼休息5分钟,热敷眼周肌肉,避免在暗光环境下阅读。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜刺激痛,常见于长期戴隐形眼镜人群。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液,配合热敷促进睑板腺分泌。
细菌或病毒感染引发结膜充血水肿,伴随异物感和分泌物。细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。
眼压急剧升高导致眼球胀痛伴头痛呕吐,可能与房角关闭或房水循环障碍有关。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压,必要时进行激光虹膜周切术。
避免揉搓眼睛,保证充足睡眠,用眼时保持合适环境光线和距离。若疼痛持续超过24小时或伴随视力下降需及时就诊。