晚上睡觉醒来手发胀是什么原因

Question

晚上睡觉醒来手发胀是什么原因

Answer 1

晚上睡觉醒来手发胀可能由生理性水肿、睡姿压迫、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、局部按摩、药物治疗等方式缓解。

1、生理性水肿：

夜间水分代谢减慢可能导致手部轻微水肿，建议睡前减少高盐饮食摄入，适当抬高上肢促进静脉回流。

2、睡姿压迫：

手臂长时间受压会影响血液循环，表现为晨起手胀，可通过更换睡姿、活动手腕改善症状。

3、腕管综合征：

可能与腕部劳损或腱鞘炎症有关，通常伴随手指麻木刺痛，可遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、维生素B1等药物。

4、类风湿关节炎：

晨僵和对称性关节肿胀是典型表现，可能与免疫异常相关，需使用双氯芬酸钠、来氟米特、雷公藤多苷等抗风湿药物。

建议记录手胀发作频率，避免睡前大量饮水，若持续不缓解需排查肾功能或内分泌疾病。