心脏痛可能由心绞痛、心肌缺血、胃食管反流、肋间神经痛等引起,快速缓解可通过休息、舌下含服硝酸甘油、调整呼吸姿势、就医检查等方式处理。
1、休息
立即停止活动保持静坐或平卧,减少心肌耗氧量,适用于情绪紧张或运动诱发的心前区不适。
2、硝酸甘油
冠心病患者可舌下含服硝酸甘油片扩张冠状动脉,需注意血压下降风险,重复用药需间隔5分钟。
3、调整呼吸
双手撑膝前倾坐位可减轻胃酸反流刺激,腹式呼吸能缓解肋间肌痉挛导致的牵涉痛。
4、就医检查
持续15分钟以上胸痛伴冷汗需排除心肌梗死,急诊可行心电图、心肌酶谱、冠脉造影等检查。
突发胸痛缓解后仍建议心内科就诊,日常避免饱餐、寒冷刺激,控制高血压糖尿病等基础疾病。