下肢深静脉血栓需注意预防血栓脱落、促进血液循环、规范用药和定期复查,主要措施包括抗凝治疗、压力治疗、活动调整和饮食管理。
1、抗凝治疗
遵医嘱使用抗凝药物如华法林、利伐沙班或达比加群酯,定期监测凝血功能,避免擅自调整剂量。
2、压力治疗
穿戴医用弹力袜促进静脉回流,选择二级压力梯度,每日穿戴时间不超过12小时,夜间需脱下。
3、活动调整
急性期卧床时抬高患肢,恢复期避免久坐久站,每小时活动下肢,长途旅行时穿戴弹力袜并补充水分。
4、饮食管理
限制高脂饮食,增加膳食纤维摄入,保持饮水量,避免吸烟饮酒,控制体重减少静脉压力。
出现胸痛、呼吸困难等肺栓塞症状需立即就医,康复期间定期进行血管超声检查评估血栓溶解情况。