香蜂草精油的功效与作用

Question

香蜂草精油的功效与作用

Answer 1

香蜂草精油具有舒缓情绪、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠等功效，适用于焦虑、皮肤感染、胃肠不适、失眠等情况。

1、舒缓情绪：

香蜂草精油中的柠檬醛等成分可调节神经系统，缓解焦虑和压力，适合情绪波动时香薰使用。

2、抗菌消炎：

对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可稀释后局部涂抹辅助处理轻微皮肤感染。

3、促进消化：

通过刺激胆汁分泌帮助分解脂肪，缓解功能性消化不良引起的腹胀不适。

4、改善睡眠：

芳香气味通过嗅觉传导影响边缘系统，帮助缩短入睡时间并提高睡眠质量。

使用前需进行过敏测试，孕妇及癫痫患者慎用，建议在专业芳疗师指导下合理稀释后使用。