胃部恶心可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
暴饮暴食、食用辛辣油腻食物可能刺激胃黏膜,导致恶心。建议少食多餐,选择清淡易消化的食物如米粥、馒头。
焦虑紧张可能通过脑肠轴影响胃肠功能,出现功能性消化不良。可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关,常伴上腹隐痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
食管下括约肌松弛可能导致胃酸反流,伴随烧心感。建议睡前3小时禁食,可使用雷贝拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物。
日常注意规律作息,避免空腹饮用咖啡浓茶,持续恶心超过1周或伴呕血黑便需及时消化科就诊。