血脂高是什么原因造成的

Question

血脂高是什么原因造成的

Answer 1

血脂高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素：

家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂异常，建议定期检测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药物。

2、饮食不当：

长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会增加血脂水平，需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏运动：

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯分解减少，建议每周进行中等强度有氧运动。

4、代谢异常：

可能与糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为体重增加、乏力等症状，需治疗原发病并配合非诺贝特、依折麦布等药物控制血脂。

保持规律作息，限制酒精摄入，肥胖者需控制体重，定期监测血脂变化，出现头晕、胸闷等症状应及时就医。