胃里恶心想吐怎么回事

Question

胃里恶心想吐怎么回事

Answer 1

胃里恶心想吐可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1. 饮食不当

暴饮暴食、食用变质食物或辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，导致恶心呕吐。建议少量多餐，选择清淡易消化食物如米粥、馒头，避免生冷油腻食物。

2. 精神压力

焦虑紧张可能通过神经反射引起胃肠功能紊乱。可通过深呼吸、冥想缓解压力，保持规律作息有助于改善症状。

3. 胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，常伴上腹隐痛、饱胀感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物。

4. 胃食管反流

食管下括约肌松弛可能导致胃酸反流，引发恶心及胸骨后灼热感。可选用奥美拉唑、莫沙必利、硫糖铝等药物控制症状。

持续恶心呕吐伴体重下降或呕血时需及时就医，日常注意细嚼慢咽，餐后2小时内避免平卧。