为什么经常恶心想吐

Question

为什么经常恶心想吐

Answer 1

经常恶心想吐可能与饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠等因素有关，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议少量多餐，避免油腻辛辣食物，可适量饮用姜茶缓解症状。

2、精神压力

焦虑抑郁等情绪问题可能通过脑肠轴影响消化功能。可通过正念冥想、规律作息进行调节，严重时需心理干预。

3、胃肠炎

可能与幽门螺杆菌感染、病毒入侵等因素有关，常伴腹泻腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、奥美拉唑等药物。

4、妊娠反应

孕早期激素变化导致妊娠剧吐，多发生于晨起。可补充维生素B6，选择苏打饼干等碱性食物，严重者需静脉补液。

日常注意记录恶心发作时间与诱因，避免空腹或过饱状态，若症状持续加重或出现呕血等异常应及时消化科就诊。