心脏跳的特别厉害怎么办

Question

心脏跳的特别厉害怎么办

Answer 1

心跳剧烈可通过深呼吸调节、电解质补充、药物控制、就医检查等方式缓解，通常由情绪激动、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、深呼吸调节

情绪紧张或焦虑时交感神经过度兴奋，导致心率加快。尝试缓慢腹式呼吸，重复进行可激活副交感神经帮助平复心跳。无须使用药物干预。

2、电解质补充

低钾血症或低镁血症可能引发心悸，与大量出汗、腹泻等因素有关。适量食用香蕉、深绿色蔬菜等富含钾镁的食物有助于改善症状。

3、药物控制

心律失常如房颤可能表现为突发心悸，可能与心肌缺血、心脏结构异常有关。医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。

4、就医检查

甲状腺功能亢进导致代谢亢进时常见心悸，伴随多汗、手抖等症状。需通过甲状腺功能检测确诊，治疗包括抗甲状腺药物或放射性碘治疗。

日常避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息，若反复出现心悸或伴随胸痛晕厥应立即就诊心内科。