心率过快多数情况下可以降下来,主要方法包括休息调整、呼吸控制、药物治疗、病因治疗。
1、休息调整
生理性心率过快常由运动、情绪激动等引起,立即停止活动并平卧休息可逐渐恢复正常心率。
2、呼吸控制
通过深呼吸练习调节自主神经功能,采用4-7-8呼吸法能帮助降低交感神经兴奋性。
3、药物治疗
病理性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物,需监测血压和心电图变化。
4、病因治疗
甲状腺功能亢进或贫血导致的心率过快需治疗原发病,如甲亢患者需服用甲巯咪唑,贫血患者需补充铁剂。
日常应避免摄入咖啡因和酒精,规律监测心率变化,持续性心动过速或伴随胸痛晕厥需立即就医。