若出现便秘情况,可以适量吃火麻仁、决明子、郁李仁、蜂蜜等食物,也可以遵医嘱吃麻仁润肠丸、番泻叶颗粒、通便灵胶囊、芦荟胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
火麻仁富含油脂,能润滑肠道,促进排便,适合肠燥便秘者。
决明子具有清热明目、润肠通便的功效,适合热性便秘者。
郁李仁能润燥滑肠,下气利水,适合气滞型便秘者。
蜂蜜能润肠通便,适合阴虚肠燥的便秘者,建议温水冲服。
麻仁润肠丸由火麻仁、苦杏仁等组成,能润肠通便,用于肠燥便秘。
番泻叶颗粒能泻热行滞,通便利水,适合热结便秘者。
通便灵胶囊含番泻叶、当归等,能泻热导滞,润肠通便。
芦荟胶囊能清肝泻热,润肠通便,适合肝火旺盛型便秘者。
便秘患者日常应增加膳食纤维摄入,多饮水,适当运动,避免久坐,养成定时排便习惯,若症状持续或加重应及时就医。