脚面疼痛可能与痛风、足底筋膜炎、外伤或关节炎等多种原因有关,痛风是其中一种常见病因。
痛风是由于尿酸结晶沉积在关节引起的炎症反应,常表现为突发性单侧脚趾或脚面剧痛、红肿。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松缓解症状。
足底筋膜过度劳损可能导致脚面牵涉性疼痛,常见于长时间站立或运动后。可通过休息、冰敷及拉伸训练改善,严重时需物理治疗。
扭伤、挫伤等外力作用会导致局部软组织损伤,表现为压痛和活动受限。轻度损伤可通过制动和冷敷处理,若持续不愈需排除骨折。
关节退行性病变可能引发脚面慢性疼痛,伴随僵硬感和活动障碍。治疗包括关节保护训练、口服对乙酰氨基酚或局部注射透明质酸。
建议避免高嘌呤饮食并减少足部负重活动,若疼痛持续超过48小时或伴随发热,应及时就医明确诊断。