心力衰竭的自我判断标准主要包括活动后气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿和体重短期内迅速增加。这些症状通常提示心脏泵血功能下降,需结合临床检查确诊。
轻度活动即出现明显呼吸困难是心衰典型表现,与心脏无法满足机体供氧需求有关。建议记录日常活动耐量变化,避免剧烈运动诱发症状加重。
平卧时回心血量增加导致肺淤血,表现为夜间需垫高枕头或突然憋醒。睡眠时可监测血氧饱和度,出现异常应及时就诊。
双下肢对称性凹陷性水肿多由体循环淤血引起,按压胫骨前皮肤后凹陷持续超过30秒具有提示意义。需限制钠盐摄入并监测24小时尿量。
3天内体重增加超过2公斤可能提示水钠潴留,与心衰代偿机制激活相关。建议每日晨起空腹称重并记录液体出入量。
出现上述症状应及时进行NT-proBNP检测和心脏超声检查,日常生活中需严格限制每日饮水量并遵医嘱服用利尿剂。