右脚踝后侧疼痛可能由跟腱炎、踝关节扭伤、滑囊炎、痛风性关节炎等原因引起,早期表现为局部酸痛,进展期可出现肿胀或活动受限。
过度运动或鞋子不合脚可能导致跟腱反复牵拉损伤,表现为足跟上方刺痛,抬高脚跟时加重。建议减少跑跳活动,冰敷疼痛部位,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或口服塞来昔布。
足部内翻时外侧韧带拉伤是最常见原因,急性期可见淤青肿胀。需立即制动并弹性绷带加压包扎,医生可能建议使用洛索洛芬钠片、依托考昔或外用吲哚美辛搽剂。
跟骨后滑囊因摩擦刺激产生无菌性炎症,穿硬质鞋帮会加重疼痛。治疗需更换宽松鞋具,局部注射糖皮质激素,或短期服用布洛芬缓释胶囊。
尿酸结晶沉积在踝关节引发剧痛,常伴皮肤发红发热。需低嘌呤饮食并检测血尿酸,急性期可使用秋水仙碱、非布司他或苯溴马隆控制症状。
避免长时间行走站立,选择有足弓支撑的鞋子,若48小时内疼痛未缓解或出现明显肿胀变形需及时骨科就诊。