多数椎间盘突出无须手术治疗,可通过保守治疗缓解症状。椎间盘突出的处理方式主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3天,减轻椎间盘压力。选择硬板床,避免久坐久站,必要时佩戴腰围保护。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。
牵引治疗可增大椎间隙,超短波等理疗能减轻炎症。康复期需加强腰背肌锻炼,如五点支撑法、游泳等低冲击运动。
当出现马尾综合征或保守治疗无效时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。术后需遵医嘱进行阶梯式功能锻炼。
日常应避免搬抬重物,控制体重,睡硬板床,久坐时使用腰靠。急性期过后可逐步恢复低强度有氧运动。