正常人随机血糖值范围

Question

正常人随机血糖值范围

Answer 1

正常人随机血糖值范围一般为3.9-7.8毫摩尔/升，实际数值可能受到饮食、运动、应激状态、检测时间等因素影响。

1、饮食影响

高糖饮食后1-2小时内血糖可能暂时性升高，空腹8小时以上检测结果更接近基础水平。

2、运动因素

剧烈运动后可能出现短暂性血糖降低，适度运动有助于维持血糖稳定。

3、应激反应

疼痛、焦虑等应激状态可能刺激肾上腺素分泌，导致血糖一过性升高。

4、检测时间

晨起空腹血糖通常最低，餐后1-2小时达到峰值，建议记录不同时段的测量数据。

建议保持规律饮食和适度运动，若随机血糖多次超过11.1毫摩尔/升或伴有口渴、多尿等症状应及时就医。