一岁宝宝可以吃芒果不

Question

一岁宝宝可以吃芒果不

Answer 1

一岁宝宝可以适量吃芒果，芒果富含维生素A、维生素C及膳食纤维，但需注意过敏风险，初次尝试应少量观察反应。

1、营养益处

芒果含有丰富的维生素A和维生素C，有助于宝宝视力发育和免疫力提升，膳食纤维可促进胃肠蠕动。

2、过敏风险

芒果属于易致敏水果，部分宝宝可能出现口周红肿、皮疹等过敏反应，家长需首次添加时少量测试。

3、食用方式

建议去皮切小块或捣成泥状，避免整块吞咽导致窒息风险，每日摄入量不超过50克。

4、注意事项

避免与菠萝等易过敏水果同食，食用后出现腹泻、呕吐等症状需立即停止并就医。

家长需选择成熟新鲜的芒果，避免空腹食用，首次尝试后观察3天无异常再逐步增加摄入量。