坐月子期间腿疼是怎么回事

Question

坐月子期间腿疼是怎么回事

Answer 1

坐月子期间腿疼可能由缺钙、受凉、静脉血栓、腰椎间盘突出等原因引起，可通过补钙、保暖、抗凝治疗、物理治疗等方式缓解。

1、缺钙

产后哺乳期钙需求增加，饮食摄入不足可能导致低钙血症，表现为肌肉痉挛或酸痛。建议每日摄入牛奶、豆制品等高钙食物，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

2、受凉

产后气血虚弱时接触冷水或空调直吹，易引发关节周围血液循环障碍。需保持室温适宜，穿戴护膝保暖，疼痛明显时可局部热敷缓解。

3、静脉血栓

产后血液高凝状态及活动减少可能诱发下肢深静脉血栓，伴随单侧腿部肿胀发热。需立即就医进行超声检查，医生可能开具低分子肝素钠、华法林等抗凝药物。

4、腰椎间盘突出

孕期腰椎压力增大可能加重椎间盘病变，表现为下肢放射性疼痛。需卧床休息避免负重，医生可能建议甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物配合牵引治疗。

建议保持均衡饮食并适度活动下肢，如出现持续疼痛或肿胀需及时就诊排除严重病因。