月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为经期缩短、经量减少。建议保持规律作息,适量补充豆制品和维生素E,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄、经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度,可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、补佳乐等药物改善内膜血流。
雄激素过高和胰岛素抵抗可能抑制排卵,表现为月经稀发、经量减少。需检测性激素六项,遵医嘱使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,导致月经量少甚至闭经。需检查甲状腺功能,确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗,同时补充硒元素和维生素B族。
日常可适量食用黑芝麻、红枣、动物肝脏等补血食物,避免过度运动减肥,建议每3-6个月复查妇科超声和激素水平。