眼睛里面总感觉有东西可能由异物刺激、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起,可通过冲洗清洁、人工泪液、抗炎药物、抗生素治疗等方式缓解。
灰尘或睫毛等微小异物进入结膜囊可能导致摩擦感,可用生理盐水冲洗清除,避免揉眼加重损伤。伴随畏光时可使用玻璃酸钠滴眼液保护角膜。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥,表现为持续异物感。热敷眼睑配合聚乙烯醇滴眼液可改善症状,严重时需使用环孢素滴眼液调节免疫。
细菌或病毒感染引发结膜充血肿胀,常伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶治疗。
角膜上皮缺损或溃疡导致剧烈异物感,可能与隐形眼镜使用不当有关。需停戴隐形眼镜并使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。
日常避免长时间用眼,增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入,症状持续超过24小时或伴随视力下降需及时就医。