区分热感与风寒可通过典型症状、发病诱因、舌苔特征及治疗反应四个方面判断。热感主要表现为高热咽痛,风寒以畏寒流涕为主。
1. 症状差异
热感常见高热面赤、咽喉肿痛、口渴喜冷饮;风寒多表现为恶寒无汗、鼻塞清涕、头痛身痛。
2. 诱因不同
热感多因外感暑热或里热内盛,常见于夏季或体质偏热者;风寒多因受凉吹风诱发,秋冬季节高发。
3. 舌象辨别
热感患者舌质红、苔薄黄或黄腻;风寒患者舌淡红、苔薄白湿润。
4. 用药反应
热感适用银翘片等辛凉解表药,风寒宜用荆防颗粒等辛温解表剂,错误用药可能加重症状。
建议观察症状变化,若持续发热或出现胸闷气促等症状应及时就医,饮食宜清淡并保持充足休息。