右膝关节退行性变有哪些治疗方法

Question

右膝关节退行性变有哪些治疗方法

Answer 1

右膝关节退行性变可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体方法主要有减轻体重、关节功能锻炼、口服非甾体抗炎药、关节镜清理术。

1、减轻体重

超重会增加膝关节负荷，建议通过低强度有氧运动及饮食控制将体重指数控制在合理范围，减少关节软骨磨损。

2、关节功能锻炼

股四头肌等长收缩训练和直腿抬高练习可增强关节稳定性，水中运动能减轻关节压力，需在康复师指导下规律进行。

3、口服药物

疼痛发作期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物，兼具抗炎镇痛和软骨保护作用。

4、手术治疗

严重病例需考虑关节镜下游离体摘除或软骨修复术，终末期患者可能需人工关节置换，手术决策需结合影像学评估。

日常建议避免爬山、爬楼梯等负重活动，注意关节保暖，可适量补充钙剂和维生素D维护骨骼健康。