腰中间的骨头一按就疼怎么回事

Question

腰中间的骨头一按就疼怎么回事

Answer 1

腰中间的骨头一按就疼可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因有关，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式改善。

1、腰肌劳损

长期弯腰或姿势不良导致肌肉慢性损伤，表现为按压痛伴活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根引发局部压痛，常伴随下肢放射痛。可能与久坐、外伤等因素有关，需通过腰椎牵引减轻压迫，配合甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片营养神经。

3、骨质疏松

骨量减少导致椎体承压能力下降，轻微按压即可疼痛。多见于绝经后女性或钙摄入不足者，需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片、骨化三醇胶丸并加强防跌倒措施。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病引发骶髂关节炎症，晨僵和夜间痛明显。需生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制进展，配合非甾体抗炎药缓解症状。

日常注意保持正确坐姿，避免久站久坐，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重需及时骨科就诊排查病因。