注射瘦腿针后可通过保持局部清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、定期复查等方式护理。
注射后24小时内避免沾水,48小时后可轻柔清洁注射区域,防止感染。使用生理盐水或医用消毒棉片擦拭,禁止用力揉搓。
一周内禁止跑步、跳跃等下肢剧烈活动,减少肌肉收缩影响药物弥散。可进行散步等低强度活动,避免久坐或长时间站立。
两周内限制高盐饮食减少水肿风险,增加优质蛋白摄入帮助组织修复。避免饮酒及辛辣刺激食物,多补充维生素C和水分。
按医嘱1-2周后复诊评估效果,观察是否出现淤青、硬结或肌力异常。若出现发热或持续疼痛需立即就医。
护理期间建议穿宽松衣物避免压迫,睡眠时垫高下肢促进回流,三个月内避免高温桑拿或光电类美容项目。