左膝盖隐隐作痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
长时间跑步或跳跃可能导致膝关节周围韧带劳损,表现为间歇性钝痛。建议减少负重活动,局部冰敷缓解肿胀。
关节软骨退化可能引发晨起僵硬和活动痛,与年龄增长或肥胖有关。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
膝关节扭转易导致半月板撕裂,常伴关节弹响和卡顿感。磁共振检查可确诊,严重者需关节镜手术。
尿酸结晶沉积可能引发关节红肿热痛,需检测血尿酸水平。急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制症状。
日常注意膝关节保暖,避免爬山爬楼梯等负重运动,超重者建议控制体重以减轻关节压力。若疼痛持续超过两周或出现关节变形应及时就诊。