腰椎酸胀痛是怎么回事

Question

腰椎酸胀痛是怎么回事

Answer 1

腰椎酸胀痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸胀、疼痛，活动后加重。建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动，热敷有助于缓解症状。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与退行性变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，严重者需考虑椎间盘切除术。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙质流失有关，常见腰背酸痛、身高变矮。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，表现为晨僵、夜间腰痛，可能伴随关节畸形。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症，配合康复训练。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物，睡硬板床，适当游泳等低冲击运动有助于改善腰椎不适，症状持续或加重应及时就医。