中度高血压需要长期吃药吗

Question

中度高血压需要长期吃药吗

Answer 1

中度高血压通常需要长期服药控制。血压管理方式主要有生活方式调整、降压药物治疗、定期监测、并发症预防。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟；保持体重指数小于24。

2、降压药物治疗

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂培哚普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据合并症个体化调整。

3、定期监测

每周测量2-3次家庭血压并记录，就诊时携带记录供医生参考；每3-6个月检查肾功能、心电图等靶器官损害指标。

4、并发症预防

长期高血压可能导致脑卒中、冠心病等，控制血压可降低风险。合并糖尿病者血压目标需低于130/80毫米汞柱。

建议每日摄入富含钾的香蕉、菠菜等食物，戒烟限酒，保持情绪稳定，遵医嘱规范用药不可自行停药。