腰突百分之80可以自愈吗

Question

腰突百分之80可以自愈吗

Answer 1

腰椎间盘突出多数情况下可以自愈，但具体恢复概率因人而异，主要与突出程度、神经压迫情况、康复措施、基础疾病等因素有关。

1、突出程度：

轻度膨出或突出未压迫神经时，通过卧床休息和姿势调整可能自愈；严重突出或脱出需医疗干预。

2、神经压迫：

无神经根症状时自愈概率较高；若出现下肢麻木无力或大小便障碍，需立即就医。

3、康复措施：

急性期严格卧床2-3天，配合热敷和核心肌群锻炼有助于恢复；错误锻炼可能加重损伤。

4、基础疾病：

骨质疏松或椎管狭窄患者自愈率较低；糖尿病患者需控制血糖以促进组织修复。

建议避免久坐久站，睡眠选用硬板床，急性期可短期使用非甾体抗炎药，症状持续超过2周应就诊骨科或康复科。