一小时胎动10次属于正常范围,胎动频率受胎儿活动周期、孕妇体位、外界刺激等因素影响。
1. 胎儿周期:
胎儿存在睡眠觉醒周期,活跃期胎动可达每小时10次以上,安静期可能减少至3-5次。
2. 孕妇体位:
侧卧位时子宫血流量增加,可能刺激胎动增多;久坐或平躺时胎动相对减少。
3. 外界刺激:
进食甜食、声音刺激或轻触腹部可能暂时增加胎动次数。
4. 个体差异:
不同胎儿活动力存在差异,部分胎儿天性活跃,部分则相对安静。
建议每日固定时间监测胎动,若12小时胎动少于20次或突然增减超过50%,需及时产科就诊。