长高的药真的有用吗

Question

长高的药真的有用吗

Answer 1

长高药物多数情况下效果有限，身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响。市面上宣称的长高药物主要有生长激素、钙剂、维生素D、氨基葡萄糖等，但须严格遵医嘱使用。

1、生长激素

重组人生长激素适用于生长激素缺乏症患儿，需经专业评估后注射治疗，滥用可能导致骨骨骺早闭或代谢异常。

2、钙剂

碳酸钙、乳酸钙等可预防佝偻病，但对正常发育者过量补钙可能引发结石，建议通过乳制品等天然食物补充。

3、维生素D

胆钙化醇可促进钙吸收，缺乏时可能影响骨骼发育，但阳光照射即可满足大部分需求，无须额外补充。

4、氨基葡萄糖

作为软骨成分补充剂，对骨关节炎有效，但无证据表明能促进青少年长高，过量可能引起胃肠不适。

建议通过均衡饮食、纵向运动、充足睡眠等自然方式促进生长，使用任何药物前需经儿科或内分泌科医生评估。