孕妇血糖高可以吃的水果有哪些

Question

孕妇血糖高可以吃的水果有哪些

Answer 1

孕妇血糖高可以适量吃草莓、樱桃、柚子、苹果等水果，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素、格列本脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、草莓：

草莓升糖指数较低，富含维生素C和膳食纤维，有助于控制血糖波动。

2、樱桃：

樱桃含糖量适中，含有花青素等抗氧化物质，对妊娠期高血糖孕妇较为友好。

3、柚子：

柚子富含果胶和类黄酮，升糖速度缓慢，适合作为加餐水果少量食用。

4、苹果：

苹果需连皮食用，果皮中的多酚类物质有助于延缓糖分吸收，建议选择酸味品种。

二、药物

1、二甲双胍：

二甲双胍可通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，需严格监测肾功能。

2、阿卡波糖：

阿卡波糖能延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值，可能引起胃肠胀气。

3、胰岛素：

胰岛素适用于饮食控制无效的妊娠糖尿病，需根据血糖监测结果调整剂量。

4、格列本脲：

格列本脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，可能增加新生儿低血糖风险需谨慎使用。

选择水果时需控制单次摄入量在200克以内，避免果汁等加工形式，监测餐后2小时血糖变化，出现头晕等不适及时就诊。