中医治疗抑郁症的方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄。
1、中药调理
根据辨证分型使用疏肝解郁类方剂,如柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、逍遥散等,需由中医师根据舌脉证候调整配伍。
2、针灸疗法
选取百会、印堂、内关等穴位进行毫针刺激,配合电针或艾灸调节气血运行,每周治疗数次。
3、推拿按摩
通过头部穴位按摩及背部膀胱经推拿缓解躯体化症状,可配合耳穴压豆改善睡眠障碍。
4、情志调摄
采用五音疗法、导引术等传统养生方法,结合心理疏导帮助患者调节情绪认知。
建议在专业中医师指导下制定个体化方案,配合规律作息与适度运动,避免自行用药或中断治疗。