季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由花粉、尘螨等过敏原引发,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等。
减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器,降低花粉等过敏原接触概率。室内定期清洁减少尘螨滋生。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物,减轻黏膜水肿。每日1-2次,建议使用专用洗鼻器操作。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解症状,鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松可减轻炎症,孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
针对明确过敏原的患者,通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物进行脱敏,疗程需持续3-5年,可改变疾病自然进程。
发作期间保持充足睡眠,适当补充维生素C和Omega-3有助于减轻炎症反应,症状持续加重需及时就医评估。