中医治疗抑郁症有什么好方法

Question

中医治疗抑郁症有什么好方法

Answer 1

中医治疗抑郁症可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方法。抑郁症在中医属郁证范畴，多与肝气郁结、气血失调有关，需辨证施治。

1、中药调理

根据证型选用疏肝解郁类方剂，如柴胡疏肝散、逍遥散等，或配合安神定志的酸枣仁汤。需由中医师辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取百会、印堂、太冲等穴位疏通经络，临床常用电针、耳针等方式。研究显示针灸能调节5-羟色胺等神经递质，改善抑郁情绪。

3、推拿按摩

通过揉按膻中、肝俞等穴位疏解气机，配合头部按摩缓解紧张。可作为辅助手段，需由专业技师操作。

4、情志调摄

结合五音疗法、书法绘画等移情易性方法，配合导引术如八段锦调节身心。需长期坚持并与现代心理治疗相结合。

治疗期间需保持规律作息，适当食用百合、莲子等宁心安神食材，避免过度思虑。重度抑郁患者应及时配合西医抗抑郁治疗。