足跟骨刺怎么治

Question

足跟骨刺怎么治

Answer 1

足跟骨刺可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。足跟骨刺通常由长期劳损、足底筋膜炎、跟骨退行性变、肥胖等因素引起。

1、物理治疗

采用超声波、冲击波等理疗手段减轻炎症，配合足弓支撑垫缓解局部压力，避免长时间站立行走。

2、药物治疗

使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛，需在医生指导下用药。

3、局部注射治疗

在骨刺周围注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素药物，能快速消炎止痛，每年注射次数不宜过多。

4、手术治疗

经保守治疗无效且严重影响行走时，可考虑跟骨骨刺切除术，术后需配合康复训练恢复足部功能。

日常应控制体重减轻足部负荷，选择软底缓冲鞋，避免赤足行走，疼痛发作时可冰敷15分钟缓解症状。